새싹보리 분말 효능 부작용 먹는법 - 총정리
새싹보리 분말 효능 부작용 먹는법 - 총정리 안녕하세요. 오늘은 새싹보리에 대해서 알아보고 효능부터 부작용과 먹는법까지 모두 알아보도록 하겠습니다. ◆ 새싹보리란? 새싹보리는 동의보감에 오곡지장이라고 기록된 보리를 파종하고 나서, 약 6~8일 일주일 정도 상태에서 길이가 10~15cm 자란 보리의 어린 싹을 말합니다. 대단한 점은 보통 새싹채소에는 일반 채소의 100배 강력한 기능성 성분을 품고 있다로 알려져 있고, 새싹보리 역시 마찬가지입니다. 사포나린, 가바, 폴리코사놀, 미네랄 12종, 비타민 8종, 폴리페놀, 클로로필(엽록소), GABA, 루테올린, 식이섬유, 아미노산 10종, 필수아미노산 8종, 베타카로틴, 비타민E, K, 티아민, 리보플래빈, 나이아신, 엽산, 비타민C, 칼슘, 인, 철, 나트..
2020. 2. 20.
